1. Не тратить время на жалость к себе.
Вы никогда не увидите, как сильный духом человек жалеет о своем скорбном положении, винит обстоятельства или переживает, как плохо с ним обошлись. Такой человек умеет брать на себя ответственность за свои действия и их результаты, понимает и принимает тот факт, что жизнь не всегда справедлива. Он может с честью выйти из испытания, получив урок и поблагодарив жизнь за него. Когда ситуация складывается плохо, успешный человек отвечает: «О, ну что поделать» или просто «Следующий!».
2. Не пользоваться своей властью.
Сильные духом люди стараются не пользоваться своей властью над другими людьми, заставлять своих подчиненных чувствовать себя униженно или плохо. Успешные люди понимают, что их сила заключается в способности контролировать свои действия и эмоции.
3. Не бояться перемен.
Сильные духом люди принимают перемены и охотно идут навстречу риску. Их самый сильный «страх» (если он вообще есть) не перед неизвестностью, а перед возможностью стать самодовольным и застойным. Время перемен придает им энергии и обостряет их лучшие качества.
4. Не тратить энергию на то, что вы не в состоянии контролировать.
Сильные духом люди не жалуются долго и нудно на пробки на дорогах, потерянный багаж и, особенно, на других людей. Они принимают эти факты как события, находящиеся вне их контроля. В сложной ситуации успешные люди осознают, что единственная вещь, подвластная их контролю, — это их собственные реакции и отношение к ситуации.
5. Не беспокоиться о том, чтобы всем понравиться.
Вам знакомы люди, пытающиеся всем угодить? Или, наоборот, те, кто лезет из кожи вон, чтобы навредить другим и таким образом укрепить свой образ сильного человека? Обе эти позиции плохи. Сильные духом люди стараются быть добрыми и справедливыми и угождать другим только там, где это уместно. При этом они не боятся высказать мнение, которое может кого-то расстроить.
6. Не бояться разумного риска.
Сильный духом человек готов разумно рисковать. Но перед этим он тщательно взвесит все риски, величину выигрыша и просчитает наихудший сценарий еще до того, как (и если) события начнут разворачиваться.
7. Не жалеть о прошлом.
Надо иметь особую силу, чтобы принять прошлое и идти дальше. Цените те вещи, которым вы научились в прошлом, но не тратьте свою умственную и духовную энергию на переживания прошлых разочарований и ностальгию. Сильные духом люди вкладывают свою энергию в создание наилучшего настоящего.
8. Не повторять своих ошибок.
Мы все знаем определение безумия, да? Это когда человек раз за разом совершает одни и те же действия, надеясь при этом получить другой или лучший, чем ранее, результат. Способность к точной и продуктивной саморефлексии — это одна из самых сильных сторон очевидно успешных директоров и предпринимателей.
9. Не завидовать успеху других людей.
Согласитесь, требуется особое умение, чтобы почувствовать искреннюю радость и восхищение успехом другого человека. Сильные духом люди обладают таким умением. Они не завидуют и не испытывают неприятных эмоций, когда успеха добиваются другие. Успешные люди упорно работают, чтобы повысить свои шансы на успех и не надеются на хитрые обходные пути.
10. Не сдаваться после неудачи.
Каждая неудача — это шанс улучшить себя. Даже великие предприниматели с готовностью подтверждают факт, что их первые попытки в бизнесе чаще всего заканчивались провалами. Сильные духом люди готовы к провалам, если это необходимо и если это дает им опыт и учит новому. Каждая неудача приближает вас к желаемой цели.
11. Не бояться одиночества.
Сильные духом люди умеют наслаждаться одиночеством. Они используют его, чтобы осмыслить свое прошлое и настоящее и спланировать будущее. Что еще более важно — их счастье и настроение не зависят от поведения других людей. Они могут быть счастливы и вместе с другими людьми, и в одиночестве.
6 вещей, которые забирают у вас энергию!
1. Незавершённое дело
Если у вас присутствуют симптомы отсутствия энергии, то обратите внимание на список ваших неоконченных дел. Наверняка там окажется пара-тройка невыполненных начинаний. Невыполненное дело потребляет очень много, нашей с вами, энергии. Когда вы берётесь за какое-либо дело, то вы связываете себя на энергетическом уровне с этим делом. Это работает по принципу долгов: чем дольше не делаешь, тем больше отдаёшь.
2. Цифровые развлечения
Казалось бы, как обычные для нас телевидение с интернетом влияют на нашу энергетику? Дело в том, что телевидение и бесполезный сёрфинг в интернете просто высасывают из нас жизненные силы. Человек, который любит телевизор и соцсети, не занят собой, его энергия направлена на потребление информационного мусора. Вследствие чего, она уменьшается и ухудшается.
3. Неправильное питание
Не даром говорят, что в здоровом теле — здоровый дух. Неправильная пища наносит огромный урон организму, а энергия уходит на его поддержку. Мёртвая, ненатуральная пища закрывает каналы для получения новой энергии. Из-за этого человек портит и теряет свою энергию.
4. Вредные привычки
Сигареты, алкоголь, наркотики являются одними из сильных вещей, на которые люди тратят свою энергию. Человек просто себя убивает, что сильно сказывается не только на его физическом состояние, но и на энергетическом.
5. Неконструктивное общение
Постоянные жалобы на жизнь кончаются тем, что человек остаётся с этими же проблемами из-за того, что он зациклен на этом. Его энергия замыкается и не находит выхода из ситуации.
При сплетнях человек обменивается со сплетником этим негативом, что образует своеобразный замкнутый, разрушительный круг.
6. Негативные эмоции
Страх, злость, ненависть, обида — самые главные эмоции, ухудшающие энергию. Из-за них человек находится в постоянном негативном состояние, постепенно загоняя себя в депрессию. При постоянном проявление этих эмоций, человек закапывает себя в энергетическую яму.
Если у вас энергия начала утекать, а жизнь ухудшаться, то пересмотрите эти пункты, быть может вы подвержены какой-нибудь из этих вещей. Работайте над своей энергией и над собой!